Sabes que dice la neurociencia sobre bailar?
Aquí nos lo cuentan!!
Danza Sana - Clases semanales · Les Preses
Horario: Los jueves de 18h a 19:30h
Cada jueves nos acoge este bonito lugar, en plena naturaleza y muy cerca de Olot.
Carretera de Sant Miquel del Corb, 25. Les Preses (La Garrotxa)
Danza Sana - Clases semanales · Horario de Mañana
Horario: Los miércoles de 10:30h a 12h
En el bonito espacio de "Espai en Essència"
Ctra. de La Pinya, 15 (Barri de Sant Pere Màrtir - Olot)
Encuentra tu ritmo,
nutre tu Alma!
SesionesPresenciales
Las sesiones de Danza Sana tienen como propósito recuperar la conexión con nuestro cuerpo físico, lo que permite y genera bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Cuando vuelves a tí, a través de la propuesta de trabajo terapéutico de Danza Sana, empiezas a recordar la inteligencia y sabiduría que alberga tu cuerpo y las posibilidades de crear bienestar integral en tu vida.
Durante las sesiones de Danza Sana vas a experimentar:
- mayor conexión con tu cuerpo físico (eje físico) a través de los distintos ejercicios de estiramientos, respiración, movimiento y danzas.
- cambio y mejora de tu diálogo interno (eje mental) incorporando nuevas creencias más positivas y alineadas con la vida que quieres
- dinámicas de gestión emocional (eje emocional) que nos ayudan a desbloquear las emociones no expresadas y a elevarlas
- meditaciones dinámicas (eje espiritual). Son dinámicas porque utilizamos el dinamismo natural de nuestra mente y dirigimos esa energía en direcciones creativas a través de la visualización, las palabras "de poder", y la capacidad de relajar nuestro cuerpo para conectar con dimensiones más sutiles.
